accessible
pin_drop الناصرة شارع الشهداء مدخل الحارة الشرقية من جهة كانيون وان phone_iphone 0508922517 - 0508922512 مركز ساتيا لليوغا والطب الهندي

يوجا الكبار

دروس اليوغا الاسبوعية 

 



 يعاني معظمنا من آلام الظهر والرقبة والمفاصل في مرحلة ما من الحياة, مع اننا بعصر التكنولوجيا ، ونقوم بتشغيل أجسامنا بشكل أقل وأقل 

السبب هو استخدام البدن لفترة طويلة بالبقاء بنفس الوضعية الغير مريحة له ، كالجلوس المتواصل اثناء السياقة او على الكرسي بالعمل وخاصة باحناء الظهر أمام الكمبيوتر ...
الإدمان على استخدام الأدوية لإخفاء الألم ليس الحل للمشكلة

لذا فالأطباء اليوم يوصون بممارسة الرياضة وخاصة اليوغا كونها مفيدة جدا للجسم ولا تخلق اي ضرر

ممارسة اليوغا توفر لنا الراحة النفسية التامة وتحفز بدننا على الحركة والنشاط والتجدد دون الارهاق واوجاع العضلات بعد التمرين

بل الخروج بعد ممارسة اليوغا مع جرعة هائلة من الطاقة والإنتعاش والهناء الداخلي الذي سيرافقنا خلال كل الأسبوع الى أن يحين اللقاء التالي

الدروس اسبوعية ومدتها 60 دقيقة
هنالك دروس للنساء فقط ودروس مختلطة 
زورونا واهنئوا من كامل الصحة والراحة النفسية 
اتصلوا واحجزوا درسكم الآن

0508922517